Mandala Yoga Center
Bine ați venit!
Te invitam sa participi la o clasa de yoga,
in frumoasa si spatioasa noastra sala.
Yoga este o arta antica bazata pe un sistem de armonizare pentru corp, minte si spirit.
Clasele de yoga sunt destinate obtinerii unei stari de relaxare, de calm, dar si pentru a te simti mai plin de energie si mai echilibrat.
Stilul practicat este Hatha Yoga, Hatha insemnand “plin de forta”. Ha semnifica Soarele, iar Tha semnifica Luna, Hatha Yoga fiind o cale spre echilibru.
Intr-o clasa de yoga vei experimenta meditatia, relaxarea, tehnici de respiratie si asanele (posturile) care, printr-un anume aliniament al corpului, sunt menite sa deschida meridianele energetice astfel ca, energia sa curga liber prin corp.
In decursul celor 90 minute din sedinta de yoga, vei avea ocazia sa te conectezi cu tine insuti, cu respiratia ta, cu corpul tau si cu Momentul Prezent.Clasele de yoga sunt destinate tuturor celor care doresc sa imbine relaxarea cu miscarea si sa isi hraneasca sufletul.Nu este nevoie de o pregatire anterioara sau de conditie fizica, nu exista o limita de varsta. Clasele sunt potrivite si pentru incepatori." "Mandala Yoga Center"
